2026年9月1日下午，日韩性爱 联合学生工作处心理健康教育中心特邀的慢兔心理专业咨询师团队，分别为日韩性爱 2026级硕士及博士新生在C栋102、103教室组织开展两场团体辅导活动。活动针对硕士与博士新生的不同发展阶段特点，围绕“破冰融合”与“心灵赋能”两条主线展开，旨在通过专业心理引导，协助新生缓解初入校园的焦虑与不安，深化对同辈群体的理解与联结，并为其未来科研生活奠定积极的心理基础。

活动以趣味游戏“进化论”开场，参与同学以“蛋”为初始形态，通过猜拳对决逐级进阶，最终完成“进化成人”的挑战。活泼的肢体互动迅速缓解了初见的局促，现场笑声频传，同学们在互动中完成了首轮破冰。

随后开展的“60秒快速认识彼此”环节，通过限时配对与结构化提问，引导同学们在短时间内分享姓名、家乡、本科院校、个人标签及兴趣爱好等基本信息，在高效交流中建立起初步的人际联结。此后，全体同学手拉手围成圆环，跟随口令同步进退，通过集体协作进一步打破小范围社交壁垒，强化了集体在场的实际感受。

在主题选择环节中，同学们根据个人偏好移步至春、夏、秋、冬四个季节对应的区域，并与同区域伙伴交流选择缘由。有人向往盛夏的蓬勃探索，有人偏爱秋日的沉淀观望，有人期许春天的萌发可能，亦有人眷恋冬日的松弛从容。该环节并未设定标准答案，而是以季节为媒介，引导同学们在走动与交谈中觉察自身当下的心境，同时理解同伴各不相同的期待与情绪状态，促进了更深层的共情与理解。

作为活动的核心环节，“四季之树”手作活动以树木为隐喻，引导各小组将研究生生活的多重维度投射至创作之中：树根象征既往积累的底气与经验，树干凝聚小组共同坚守的价值观念，树枝代表未来探索的多元方向，叶片与花果则承载着每位同学的愿望与成长目标，周围环境映射着南燕校园的学习与生活土壤。

各小组在命名与构思后分工协作，运用多种材料共同完成创作，并将树名、核心关键词及研究生生活愿景书写于卡片之上。各组作品风格各异，或枝繁叶茂，或线条简约，但均以独特的方式呈现了集体的心灵图景与对未来科研生活的多元期许。

本次适应性团体辅导活动在沉浸式互动中帮助新生完成了从初识到相知的过程，有效消解了入学初期的陌生感与迷茫情绪。活动所搭建的心理联结，亦为后续班级建设、科研协作与日常校园生活奠定了积极的情感基础。祝愿日韩性爱 2026级全体新生扎根南燕园，从容迎接科研道路上的机遇与挑战，在新的人生阶段行稳致远。

新生新语

杨同学：参加此次研究生心理团辅活动，我收获良多。通过互动提问破冰，我快速认识了身边的新同学，打破了初入校园的陌生感。围圈开展的小游戏拉近了彼此距离，现场氛围轻松温暖。小组合作手工搭建“分身树”的环节令我印象深刻，我们借这棵树寄托期许，希望研究生阶段努力成长，努力成为各方面均衡发展的六边形战士。这次活动让我调整好心态，期待和伙伴们并肩开启崭新的科研求学之路。

曹同学：新生团体辅导对我来说是第一次破冰活动，拉进了我和日韩性爱 内其他同学的距离。组织活动的老师既充满热情又十分专业，活动过程中在尽量照顾到每一位同学的感受与体验感，非常幸运能够参与这次新生团体辅导活动！

李同学：在这次的活动中，我不仅认识了更多的同学，而且对于自己和研究生生活都有了更深的体会。活动中，老师首先带领我们进行了破冰，让我第一次正式认识到了这些同学们。然后借助于“春夏秋冬”四季的概念，让我们对自己的现状进行了评估，这很好的让我清楚自己的状态。我很喜欢最后关于一棵“树”的设计，和同组同学的头脑风暴表达了我们对未来的愿景，拉近了我们之间的距离。

刘同学：在团体心理辅导活动中，通过老师设置的一系列趣味的活动与游戏环节，我在快乐中学会了倾听与共情，发现每位同学背后都有独特的故事与闪光点。团体心理辅导为我营造了舒心的氛围，让我敢于展示真实的自己，也快速找到了志同道合的朋友。最有趣的活动莫过于分组合组搭建属于自己的“树”，它不仅承载着每个人对研究生生活的期许与憧憬，更是我们友谊的见证。同时，通过这次活动我深刻地认识到，融入集体并非要刻意迎合，而是以真诚为桥梁，在互动中建立联结。这次经历为我开启大学生活注入了温暖与信心。未来，我将带着这份开放的心态，主动拥抱新环境，在集体中成长，在协作中进步。